İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...
İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...
Kreatin, en çok bilinen takviyelerden biridir vücut geliştirirciler tarafından sıkça kullanılır. Kompleks kreatin birden fazla ve farklı kreatin türlerini içerir, bu yüzden performansı ve iyileşmeyi destekleyebilir. Kompleks kreatinlerin içerdiği kreatin türleri genellikle kreatin monohidrat, kreatin piruvat, kreatin hidroklorür (HCL) ve kreatin magnezyum şelattır.
Kompleks kreatin genellikle antrenmandan 30 dakika önce bir ölçek olarak kullanılması önerilmektedir. Fakat egzersiz yoğunluğuna ve diğer özelliklere bağlı olarak, antrenman günleri sabahları ve antrenmandan 30 dakika önce olmak üzere iki farklı zamanda da kullanılabilir. Kompleks kreatin takviyeleri kullanırken ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurun, özellikle güvenilir ve bilinirliği yüksek markaları tercih edin.
Kompleks kreatin hakkında daha ayrıntılı bilgi edinmek için “Kompleks Kreatin Nedir, Ne İşe Yarar?” yazımızı okuyabilirsiniz.
Kompleks kreatin kullanım süresinde bir sınır yoktur ancak tavsiye edilen dozdan fazla kullanılması önerilmez. Kompleks kreatin kullanmadan önce gıda takviyesi üzerindeki kullanım bilgileri okunmalıdır.
Spor yapmadığınız dönemlerde kompleks kreatin takviyesi almanıza gerek yoktur.
Not: Herhangi bir sağlık sorununuz var ise gıda takviyelerini kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.
Bora Güner
Türkiye Strongman Sporcusu
Duyurulardan haberdar olmak için E-Posta
adresinizi kaydedebilirsiniz.
İnternet sitemizde satışa sunulan ürünler sporcu gıdası ve gıda takviyesi kategorilerinde ürünlerdir, kesinlikle beşeri tıbbi ürün veya ilaç değildir.
Reçete ile satılmazlar, doktor onayı gerektirmezler. Şirketimiz ilaç satışı yapmamaktadır, bu yüzden satılan ürünlerin çeşitli hastalıkları önleyici ya da
tedavi edici özellikleri yoktur. Ürünler sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzenin yerine geçmez. Amacımız tüketiciye en doğru bilgiyi sunabilmek olup,
yer verilen içerik sadece bilgilendirme amaçlıdır, ürünlerin kullanımına yönelik hiçbir taahhüt veya tavsiye yerine geçmez.
Sitemizde satılan ürünler ile ilişkili olarak kullanılan tüm logo, marka ve patentli haklar ilgili hak sahiplerine aittir. Yanlış anlaşılan veya
yanıltıcı bulunan ibareler bulunması durumunda lütfen sitemizden bildirimde bulununuz. Tüm ürünlerimiz %100 orjinal olup, T.C. Tarım ve Orman Bakanlığı onaylıdır.
| Beden | Bel (cm) | Basen (cm) | İç bacak (cm) |
| XS | 60 - 66 | 86 - 91 | 78 |
| S | 66 - 72 | 92 - 97 | 78.5 |
| M | 72 - 78 | 98 - 103 | 79 |
| L | 78 - 84 | 104 - 110 | 79.5 |
| XL | 84 - 90 | 111 - 117 | 80 |
| XXL | 90 - 98 | 118 - 125 | 80.5 |
| Beden | Gögüs (cm) | Bel (cm) |
| XS | 77 - 82 | 60 - 66 |
| S | 83 - 88 | 66 - 72 |
| M | 89 - 94 | 72 - 78 |
| L | 95 - 101 | 78 - 84 |
| XL | 102 - 109 | 84 - 90 |
| XXL | 110 - 120 | 90 - 98 |
| Ayak Uzunluğu(cm) | Numara (EU) |
| 22.5 | 35 |
| 23 | 36 |
| 23.5 | 37 |
| 24.5 | 38 |
| 25 | 39 |
| 25.5 | 40 |
| 26.5 | 41 |
| Beden | Bel (cm) | Basen (cm) | İç bacak (cm) |
| XS | |||
| S | 73 - 81 | 88 - 96 | 78.5 |
| M | 81 - 89 | 96 - 104 | 79 |
| L | 89 - 97 | 104 - 112 | 79.5 |
| XL | 97 - 109 | 112 - 120 | 80 |
| XXL | 109 - 121 | 120 - 128 | 80.5 |
| Beden | Gögüs(cm) | Bel (cm) |
| XS | ||
| S | 88 - 96 | 73 - 81 |
| M | 96 - 104 | 81 - 89 |
| L | 104 - 112 | 89 - 97 |
| XL | 112 - 120 | 97 - 109 |
| XXL | 120 - 128 | 109 - 121 |
| Ayak Uzunluğu(cm) | Numara (EU) |
| 25 | 40 |
| 25.5 | 40.5 |
| 26 | 41 |
| 26.5 | 41.5 |
| 27 | 42 |
| 27.5 | 42.5 |
| 28 | 43 |
| 28.5 | 44 |
| 29 | 44.5 |
| 29 | 45 |
| 29.5 | 46 |
| 30.5 | 47 |
| 31 | 48 |
| Erkek | Kadın | |
| 15.0 - 16.5 cm | XS | |
| 16.5 - 17.5 cm | XS | S |
| 17.5 - 19.0 cm | S | M |
| 19.0 - 20.5 cm | M | L |
| 20.5 - 21.5 cm | L | |
| 21.5 - 24.0 cm | XL | |
| 24.0 cm ve üzeri | XXL |
