İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...

Zayıflamakistiyorsun ?

Yağ Yakmak

Kas gelişimini hızlandırmak mıistiyorsun ?

Kas Gelişimi

Hacim mi kazanmak istiyorsun ?

Hacim

Yeni mibaşlıyorsun ?

Başlangıç

Geliştirme aşamasında mısın ?

Orta

Daha fazlasını mı istiyorsun ?

İleri

İhtiyaçlarına göre, sana özel ürünleri görmek için

Ürünleri Getir
Muscle & Fitness Hers Eylül - Ekim 2017 Sayısı - Fitness Aksesuarları

Muscle & Fitness Hers Eylül - Ekim 2017 Sayısı

Fiyat: 10 TL
Adet :
Sepete Ekle

Üzgünüz ölçüsü stoklarımızda yok.

Dilerseniz ürün stoklarımıza geldiğinde
size e-posta ile haber verelim.

TEŞEKKÜRLER

Seçtiğiniz ürün stoklarımıza geldiğinde
sizi e-posta ile bilgilendireceğiz.

GİRİŞ YAP

'Gelince Haber Ver'
özelliğinden yararlanmak için
giriş yapmalısınız.

ÜRÜN ÜRETİLMEMEKTEDİR

Üzgünüz seçeneği artık üretilmemektedir.

Skor KartıOy Ver (1)
Genel
0 1
-/100
Yorumlar için tıklayın »
İlişkili Ürünler
Bunu Alan Bunları da Aldı
Bunları Biliyor muydunuz?

Buğday, süt ürünleri gibi gıdalara karşı hassaslığınız var mı? Buğday (Gluten intolerans) ürünleri, süt ürünleri gibi gıdalara karşı hassaslığınız var ise veya vejeteryan seçenekler ile ilerlemek istiyorsanız "Ürün İçeriği" bölümümüzü incelemeyi unutmayın.

Stokta VAR
Havale %5 indirim 10 TL
Hers Eylül-Ekim 2017 Kadın Dergisi Özellikleri
Hers Eylül-Ekim 2017 Kadın Dergisi Kullanımı
Öne Çıkan Özellikleri
Pozitif Yorumlar
Negatif Yorumlar
  • Ürüne ait öne çıkan özellik yoktur.
  • Ürüne ait yorum gelmemiştir.
  • Ürüne ait yorum gelmemiştir.
Hers Eylül-Ekim 2017 Kadın Dergisi Detaylı Açıklama

ÖNE ÇIKANLAR

Seksi Bacaklar

Herkesi hayran bırakan bacaklar için tek yapmanız gereken bu antrenman.

Kusursuz Vücut

Tüm vücut kuvveti inşa etmek için stabilite çalışması.

Pigment Gücü

Renklerin Gücü adına!

NABIZ

Yüz Yüze

Karın bölgenizdeki yağlardan kurtulun.

Devinim

Göğüs, sırt ve merkez bölgenizi aynı anda çalıştırın.

Dinamik Fit

Venüs Williams'ın antrenman sırlarını öğrenin.

Uzmanına Sorun

İdeal yağ oranınızı öğrenin. Evde de antrenman yapabilirsiniz.

HERS Kızı

Dünya'nın en fit kadını Katrina Tanja ile tanışın.

HERS Erkeği

Entourage filminden Jerry Ferrara.

Beslenme Haberleri

Yavaş yemenin önemi. İyi bakteriler. Kalp sağlığınızı destekleyin.

Yağ Kaybı

Pliometrik hareketlerle yağlardan kurtulun.

Sağlık Haberleri

Sağlık dünyasından en son haberler.

Gıda Takviyesi

Soğuklar yaklaşırken gardınızı alın.

EDİTÖRDEN

Önce Aile

Fotoğraflarınıza ve paylaştıklarınıza bakıp hayatınızı gözden geçirdiğinizde ne görüyorsunuz? Facebook sayfanıza, Instagram hesabınıza şöyle bir göz gezdirip fotoğraflarınıza bir bakın: herkesten çok kendinizi mi görüyorsunuz? Aile albümlerinin sevdiklerimizle ve yakınlarımızla çekildiğimiz fotoğraflarla dolu olmasını isterken neden daha çok kendimize odaklanıyoruz?

Şaşırtıcı bir tarafı yok: Fitness gönüllüsü ya da atletseniz fark etmeden de olsa sizin için anlam ifade eden insanları kendinizden uzaklaştırıyor olabilirsiniz. Ne de olsa herkes bu sağlıklı yaşama işine sizin kadar kendini vermiş olmuyor. Nüfusun %10’undan daha azı düzenli olarak egzersiz yapıyor sonuçta.

O zaman belki de aileniz ve çevrenizin sağlıklı yaşam elçisi olmak gibi bir görev üstlenmenizin vakti gelmiştir.

Bazen tek bir kişinin göstermiş olduğu istikrarlı davranışlar ve bu davranışların beraberinde gelen olumlu sonuçlar etrafımızdaki insanlarda bir tür uyanma hareketi yaratabiliyor. Örneğin siz beslenmenize dikkat ettikçe, yemek yemenin sadece karın doyurmak değil de “gerçekten beslenmek” olduğunu yakınlarınıza gösterdikçe bir farkındalık dalgası oluşturabiliyorsunuz. Tatil günlerinde sadece yatmak yerine hareket etmek, dışarı çıkmak, koşmak, yürüyüş yapmak gibi aktivitelere arkadaşlarınızı da katarak değişimin anahtarı olabiliyorsunuz. Çocuklarınıza ya da yeğenlerinize birkaç pliometrik hareketi oyun gibi anlatıp yaptırabilir, kardeşinizle daha sağlıklı tarifler deneyebilir, annenizle parka yürüyüşe çıkabilirsiniz. Bunların hiçbirini yaptıramasanız bile en azından onlarla daha çok vakit geçirmeyi deneyebilirsiniz.

Tabii bunları derken anne babanızın evine elinizde ağır mı ağır dambıllarla dalıp annenize shoulder press yaptırın demek istemiyorum. Ama bir dahaki sefere fotoğraf ya da video paylaşmadan önce sevdiğiniz birine gösterin. Listenizdeki binlerce “arkadaşınızın” görmesinden çok daha önemli bir hal alacaktır! Gelişiminizi sosyal medyadaki insanlara göstermeden önce sevdiklerinize gösterin.

Dışarıdan bakıldığında, özellikle de günümüzde herkes benmerkezci bir yaşantı tutturmuş gibi gözüküyor. Sağlıklı yaşam elbette gününüzün merkezinde olmalı ama bu, her şeyin merkezinde siz varsınız demek değil. Fitness âşıkları, sporcular, sağlıklı yaşam meraklıları, adına ne derseniz deyin, olarak çevremize de sağlık yaymalıyız. Rekabet unsuru olmadan tabii!

İade Koşulları

Supplementler.com Fitness Aksesuarları kategorisinden satın aldığınız ürün veya ürünler beklentilerinizi karşılamadıysa sipariş tarihini takiben 7 gün içerisinde iade edebilirsiniz.İade edeceğiniz ürünün veya ürünlerin, paketleri zarar görmemiş, kullanılmamış ve kullanım hatası sonucu hasar görmemiş olması gerekmektedir.

İade etmek istediğiniz ürün/ürünleri tüm aksesuarları, var ise ilave verilen hediyeleri ve orijinal kutusu ile faturanızın arka yüzündeki iade formumuzu eksiksiz doldurarak Aras Kargo'ya iletmeniz gerekmektedir.İade koşullarımız ile ilgili detaylı bilgiye "Garanti ve İade Koşulları" sayfamızdan ulaşabilirsiniz.

Hers Eylül-Ekim 2017 Kadın Dergisi Facebook Yorumları
Yeni Yorum Ekle
 
Muscle & Fitness Hers Eylül - Ekim 2017 Sayısı
10 TL
SEPETE EKLE
Ürününüz başarıyla sepete eklendi
Alışverişiniz için yaptığınız Aroma, Adet ve Boy seçimlerini aşağıda görebilirsiniz.
Muscle & Fitness Hers Eylül - Ekim 2017 Sayısı
Muscle & Fitness Hers Eylül - Ekim 2017 Sayısı
  • BEDEN
  • Adet
  • Birim Fiyat
  • Toplam Fiyat
  • PreOrder Item
Bunu Alan Bunları da Aldı
Sepetinizde ürün varken Ön sipariş veremezsiniz.
Muscle & Fitness Hers Eylül - Ekim 2017 Sayısı
Muscle & Fitness Hers Eylül - Ekim 2017 Sayısı
  • BEDEN
  • Adet
  • Birim Fiyat
  • Toplam Fiyat
Bunu Alan Bunları da Aldı

disclaimer

Mobil görünüm için tıklayın.
Top