ÖNE ÇIKANLAR
56 Yarışmaya Hazırlık Klavuzu
Vücut geliştirme yarışmalarına hazırlanmanın etkili ve kolay yolları...
66 21 Günlük Antrenman Programı
Vücut geliştirme prensiplerini, HIIT egzersizleriyle birleştirdik.
84 Yüksek Hacim Meselesi
Derinizin bedeninize dar geleceği zorlu bacak rutiniyle; daha iri, kalın ve güçlü bacak kaslarına kavuşun.
92 Kusursuz Six-Pack
2020 Olympia sahnesinin yıldızı Chris Bumstead’in egzersiz programından ilham almaya ne dersiniz?
102 Sırtınızdaki Gücü Hissedin
Vücut geliştirme sporcusu George Peterson’un sırt antrenmanıyla, sağlam bir duruş kazanın.
114 Protein Yüklü Sıcak Tarifler
Antrenman sonrasında kendinizi protein dolu ve lezzetli bir öğünle şımartın.
120 Ketojenik Beslenme Planı
Ketojenik diyet en popüler beslenme yöntemlerinden biri olarak öne çıkıyor. Kilo vermenizi sağlayacak bu yöntemi beslenme planınıza dahil etmeye hazır mısınız?
8 Hacimli Kaslara Kavuşun
Olympia erkekler fizik kategorisinde dört defa şampiyon olan Jeremy Buendia, omuz antrenmanının sırlarını açıklıyor.
Bölümler
18 Sınır
26 Antrenman
48 Beslenme
Supplementler.com Fitness Aksesuarları kategorisinden satın aldığınız ürün veya ürünler beklentilerinizi karşılamadıysa sipariş tarihini takiben 7 gün içerisinde iade edebilirsiniz.İade edeceğiniz ürünün veya ürünlerin, paketleri zarar görmemiş, kullanılmamış ve kullanım hatası sonucu hasar görmemiş olması gerekmektedir.
İade etmek istediğiniz ürün/ürünleri tüm aksesuarları, var ise ilave verilen hediyeleri ve orijinal kutusu ile faturanızın arka yüzündeki iade formumuzu eksiksiz doldurarak Aras Kargo'ya iletmeniz gerekmektedir.İade koşullarımız ile ilgili detaylı bilgiye "Garanti ve İade Koşulları" sayfamızdan ulaşabilirsiniz.
Yeni Yorum Ekle