M&F Hers Temmuz – Ağustos 2018
BÖLÜMLER
Antrenman
20 Yüz Yüze: Güçlü Karın Kasları
24 Kardiyo Zamanı
30 Ebru Eryener
Beslenme
32 Pratik Proteinli Tatlılar
34 1 Besin 5 Tat: Somon
Sağlık
40 Uzmanına Sorun
42 İlham Perisi
HER SAYIDA
6 Editörden
8 Okur Köşesi
94 Motivasyon
10 JESSIE GRAFF’IN EN SEVDİĞİ HAREKETLER
ÖNE ÇIKANLAR
48 Düz Karın Sıkı Kalçalar
Hedeflemesi zor bu bölgelere saldırın.
60 Lezzet Odağı Izgara
Izgara tariflerimizle lezzetli ve sağlıklı barbeküler.
66 Harikulade Abs
Cirque Du Soleil onaylı karın hareketleri.
72 Yaz Havası Antrenmanları
16 yeni antrenmanla dışarıda terleyin.
Kapakta
Jessie Graff
Fotoğraf
Per Bernal
Saç – Makyaj
Natalie Malchev
Supplementler.com Fitness Aksesuarları kategorisinden satın aldığınız ürün veya ürünler beklentilerinizi karşılamadıysa sipariş tarihini takiben 7 gün içerisinde iade edebilirsiniz.İade edeceğiniz ürünün veya ürünlerin, paketleri zarar görmemiş, kullanılmamış ve kullanım hatası sonucu hasar görmemiş olması gerekmektedir.
İade etmek istediğiniz ürün/ürünleri tüm aksesuarları, var ise ilave verilen hediyeleri ve orijinal kutusu ile faturanızın arka yüzündeki iade formumuzu eksiksiz doldurarak Aras Kargo'ya iletmeniz gerekmektedir.İade koşullarımız ile ilgili detaylı bilgiye "Garanti ve İade Koşulları" sayfamızdan ulaşabilirsiniz.
Yeni Yorum Ekle