İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...

Zayıflamakistiyorsun ?

Yağ Yakmak

Kas gelişimini hızlandırmak mıistiyorsun ?

Kas Gelişimi

Hacim mi kazanmak istiyorsun ?

Hacim

Yeni mibaşlıyorsun ?

Başlangıç

Geliştirme aşamasında mısın ?

Orta

Daha fazlasını mı istiyorsun ?

İleri

İhtiyaçlarına göre, sana özel ürünleri görmek için

Ürünleri Getir
Sporcu Vitaminleri

Sporcu Vitaminleri

Devamını oku »
Nature's Supreme Omega 3 1000 Mg 60 Kapsül Omega 3 & Balık Yağları
Nature's Supreme
Nature's Supreme Probiotic 5B 60 Kapsül Probiyotik & Sindirim
Nature's Supreme
Hardline ZMA 180 Kapsül ZMA & Mineraller
Hardline
Nature's Supreme Omega 3 1000 Mg 30 Kapsül Omega 3 & Balık Yağları
Nature's Supreme
Hardline Glucosamine Msm 120 Tablet Glukozamin & Eklem
Hardline
Universal Animal Pak 44 Paket Vitaminler
Universal
Nature's Supreme Probiotic 5B 30 Kapsül Probiyotik & Sindirim
Nature's Supreme
Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 Kapsül Omega 3 & Balık Yağları
Olimp
Nature's Supreme Lactase Enyzme 100 Kapsül Probiyotik & Sindirim
Nature's Supreme
Multipower Magnesium Liquid 20 Ampul ZMA & Mineraller
Multipower
Universal GH Max 180 Tablet Kompleks Testosteron
Universal
Optimum Opti-Men 90 Tablet Vitaminler
Optimum Nutrition
Universal ZMA Pro 90 Kapsül ZMA & Mineraller
Universal
Muscletech Anotest Performance Series 284 Gr Güç ve Performans
Muscletech
Optimum Opti-Men 180 Tablet Vitaminler
Optimum Nutrition

Vitaminlerin Faydaları:

Vitaminlerin birçok faydası vardır. Bu kısımda ise atletik performansla ilgili bazı vitaminlerin faydalarından bahsedilecektir.

  • B1 Vitamini (Tiyamin): Tiyamin karbonhidrat ve proteinleri enerji üretimi için yıkıma uğramasına yardım eder.
  • B2 Vitamini (Riboflavin): Riboflavin enerji üretimi için gereklidir. Aynı zamanda kırmızı kan hücresi yapımında da görev alır.
  • Niyasin: Hem anaerobik hem aerobik performansınızı destekler. Çok fazla ya da çok az niyasin vücudunuzun enerji kullanımını yağdan karbonhidrata ya da tam tersine dönüştürebilir. Bu durumda performansınızı etkileyebilmektedir.
  • B6 Vitamini: B6 vitamini vücudunuzdaki 100 metabolik işlevde görev alır, buna enerji ve hemoglobin üretimi de dahildir. Günlük referans değerinin altındaki B6 vitamin alımı performansınızı düşürebilir.
  • B12 Vitamini: Kırmızı kan hücresi oluşumundaki rolü yüzünden B12 vitamini dokulara oksijen taşınması konusunda önemli bir görev üstlenir. Sadece hayvansal ürünlerde bulunduğundan ötürü vegan ve vejetaryen atletler anemi (kansızlık) sorunuyla karşı karşıya kalabilmektedir.
  • C Vitamini: C vitamini en bilinen antioksidandır. Sağlığa birçok faydası vardır. Enfeksiyonları önleme ve hücreleri hasarlara karşı korur. Kolajen üretimi konusunda yardımcı olur. Kolajen, kemik ve kaslarınızı bir arada tutan bağlayıcı bir dokudur. Kılcal ve kan damarlarınızı sağlıklı tutarak morarmaları engeller. Ayrıca demir ve folatın sindirimine de yardımcı olur.
  • Pantotenik Asit: Pantotenik yağ, protein ve karbonhidratı enerjiye çevirir. Tüm bitkisel ve hayvansal gıdalarda bulunur. Atletler için gerekli bir besin maddesidir.
  • Biyotin: Enerji üretiminde biyotin önemli görevler üstlenir.
  • D Vitamini: Yeterli güneş ışığı alındığında vücudunuzda D vitamini üretebilir. Kemik sağlığı için D vitamin oldukça önemlidir. Jimnastik, koşu ve bisiklet dallarındaki atletler için D vitamini oldukça önemlidir.

Sporcu Vitamin ürünleri genellikle Kompleks Vitamin Mineral ürünleri ve Diğer Vitaminler olarak ikiye ayrılır. Daha fazla vitamin markası ve ürünleri için vitaminler.com'u ziyaret edebilirsiniz.

disclaimer

Mobil görünüm için tıklayın.
Top