İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...
İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...
|
8 ürün listeleniyor.
|
Patentli kreatin, takviye sektöründe belirli bir üretici tarafından geliştirilen, marka adıyla sunulan ve tanımlanmış üretim standartlarına göre üretilen kreatin ham maddelerini ifade etmek için kullanılan bir kategori adıdır. Bu ürünler genellikle kreatinin en yaygın formlarından biri olan kreatin monohidrat içerir. Creapure® ve Creavitalis® de bu kapsamda değerlendirilen markalı ham madde seçenekleridir.
Creapure®, Almanya merkezli AlzChem tarafından üretilen bir kreatin monohidrat ham maddesidir. Farklı takviye markaları; toz, kapsül veya kompleks ürünlerinin formülünde bu ham maddeye yer verebilir. İngilizce ürün adlarında görülen Creatine Creapure ifadesi de genellikle ürünün formülünde Creapure® ham maddesine yer verildiğini belirtir.
Creapure®’ün resmî üreticisi, ham maddenin Almanya’nın Bavyera bölgesindeki özel bir üretim tesisinde üretildiğini ve en az %99,9 saflık standardına sahip olduğunu belirtmektedir. Bununla birlikte, bir ürünün Creapure® içermesi nihai ürünlerin tamamen aynı olduğu anlamına gelmez. Markalar arasında toplam gramaj, porsiyon miktarı, aroma, ek bileşenler ve ürün formu bakımından farklılıklar bulunabilir. Bu nedenle Creapure kreatin monohidrat ürünleri karşılaştırılırken nihai ürünün içerik tablosu da incelenmelidir.
Kreatin kısa süreli ve yüksek yoğunluklu egzersizlerin ardı ardına yapılmasında fiziksel performansı artırır. Faydalı etki günde 3 g kreatin alındığında sağlanır.*
*20.04.2023 tarihli ve 32169 sayılı mükerrer Resmi Gazete'de yayımlanan Türk Gıda Kodeksi Beslenme ve Sağlık Beyanları Yönetmeliği
Öne çıkan Creapure kreatin özellikleri şu şekilde sıralanabilir:
Markalı kreatin monohidrat ham maddesi olması
Almanya’da özel bir üretim tesisinde üretilmesi
%99,9 saflık standardıyla sunulması
Üretim partilerinin kalite kontrollerinden geçirilmesi
Farklı takviye markalarının ürünlerinde kullanılabilmesi
Toz, kapsül ve farklı ürün formlarında sunulabilmesi
Lisanslı ürünlerin kalite mührü ve doğrulama koduyla kontrol edilebilmesi
Kreatin monohidrat, kreatinin takviye ürünlerinde en yaygın olarak kullanılan formudur. Creapure® ise bu formdan kimyasal olarak farklı bir kreatin çeşidi değil, Almanya merkezli AlzChem firması tarafından kendine has bir yöntemle üretilen markalı bir kreatin monohidrat ham maddesidir. Başka bir ifadeyle her Creapure® kreatin monohidrattır; ancak her kreatin monohidrat ürünü Creapure® içermez.
Creapure®, özel bir kimyasal sentez yoluyla kapalı sistemlerde üretilir. Bu sentez sürecinde hayvansal hiçbir ham madde veya yan ürün kullanılmaz; dolayısıyla vegan beslenmeye uygundur.
Creapure kreatin farkı çoğunlukla molekülün temel işlevinden değil; ham maddenin üretim yeri, kullanılan sentez yönteminin yan ürünleri minimize etmesi ve kalite kontrol süreçleri üzerinden değerlendirilir. Standart kreatin monohidrat ürünlerinde ham maddenin kaynağı, üretim koşulları ve saflık standartları markaya veya üretici ülkeye göre değişiklik gösterebilir.
Dolayısıyla Creapure normal kreatin farkı, kreatinin temel işlevinden çok ham maddenin kaynağı ve üretim standardıyla ilgilidir.
Creavitalis®, tıpkı Creapure® gibi Almanya merkezli AlzChem Group tarafından sunulan bir diğer markalı kreatin monohidrat ham maddesidir. Aynı şekilde tamamen sentetik yöntemlerle, hayvansal içerik barındırmadan üretilir. Üretici, Creavitalis®’i spesifik olarak ince öğütülmüş (mikronize) bir yapıda sunar. Creavitalis®, sadece sporcu takviyelerinde değil; günlük tüketilen gıdalarda ve içeceklerde kullanılmak üzere konumlandırılmaktadır.
Creavitalis® ve Creapure® aynı marka değildir. Bununla birlikte her ikisi de Almanya’da üretilen, kreatin monohidrat esaslı markalı ham maddelerdir. Creapure® markası AlzChem Trostberg GmbH tarafından sunulurken Creavitalis® markasının resmî yayıncısı AlzChem Group AG’dir.
İki ham madde arasındaki temel benzerlik, ikisinin de kreatin monohidrat olmasıdır. Farklılık ise büyük ölçüde marka konumlandırması, hedeflenen kullanım alanları ve doğrulama sistemlerinde ortaya çıkar. Creapure® daha çok sporcu takviyeleri, izlenebilirlik ve QS kodlu kalite mührüyle öne çıkar. Creavitalis® ise gıda alanında kullanılabilen, tek başına veya farklı bileşenlerle birleştirilebilen bir ham madde olarak konumlandırılır.
Creapure® ve Creavitalis® arasında herkes için geçerli tek bir doğru seçim bulunmaz. Her iki ham madde de kreatin monohidrat esaslıdır. Seçim yaparken marka isminden önce nihai ürünün porsiyon miktarı, gramajı, formülü, doğrulama bilgileri ve fiyatı değerlendirilmelidir. Creapure®, QS kodlu kalite mührü aracılığıyla partner ürünlerin kontrol edilebilmesine imkân tanır. Creavitalis® ise mikronize yapısı ve farklı gıda veya takviye formüllerine eklenebilmesiyle konumlandırılır.
Creapure® ham maddesi, farklı spor gıdası markalarının toz ve kapsül formundaki kreatin ürünlerinde kullanılabilir. Bu nedenle Creapure markaları karşılaştırılırken yalnızca marka adına değil; ürünün içerik tablosuna, porsiyon başına kreatin miktarına, toplam servis sayısına ve Creapure® ibaresinin ambalaj üzerinde açıkça bulunup bulunmadığına bakılmalıdır.
Farklı Creapure kreatin markaları aynı ham maddeyi kullansa bile nihai ürün özellikleri bakımından birbirinden ayrılabilir. Bazı ürünler yalnızca kreatin monohidrat içerirken bazı formüllerde C vitamini, aroma, tatlandırıcı veya farklı yardımcı bileşenler bulunabilir.
Supplementler markası altında Creapure® ham maddesi içeren toz ve kapsül kreatin seçenekleri bulunabilir. Markanın toz formdaki Creapure® ürünü, mikronize kreatin monohidrat içeren ve porsiyon başına 5 gram kreatin sunan bir seçenek olarak listelenmektedir. Kapsül formundaki ürün ise toz karıştırmak istemeyen veya ürünü yanında taşımayı tercih eden kullanıcılar için alternatif oluşturur.
Hardline, Creapure® ham maddesi içeren ürünlerini farklı gramaj ve formlarda sunabilen markalardan biridir. Markanın güncel kreatin ürünleri arasında 250 gram ve 500 gramlık Creapure® tozları ile kapsül formunda bir Creapure® seçeneği yer almaktadır.
Hardline Creatine Creapure ürünlerini karşılaştırırken gramajın yanı sıra servis sayısı ve ürün formu dikkate alınmalıdır.
BigJoy, Creapure® ham maddesini ek bileşenlerle bir araya getiren kreatin seçenekleri sunmaktadır. Markanın Creapure® ürün sayfalarında kreatin monohidrata ek olarak C vitamini içeren formüller listelenmektedir. Bu yönüyle ürün, yalnızca kreatin monohidrat içeren sade formüllerden içerik yapısı bakımından ayrılır.
Reflex Nutrition, Creapure® içeren toz ve kapsül kreatin ürünleri sunan markalar arasındadır. Markanın toz ürünü saf kreatin monohidrat formunda listelenirken kapsül ürünü porsiyonlamayı daha pratik hâle getiren bir alternatif olarak sunulmaktadır.
Multipower, kreatin monohidrat kategorisinde toz ürünleri bulunan markalardan biridir. Multipower Creapure ürünü araştırılırken ürün adında veya ambalajında Creapure® ibaresinin açıkça yer alıp almadığı kontrol edilmelidir. Bir ürünün yalnızca kreatin monohidrat ya da mikronize kreatin olarak tanımlanması, tek başına Creapure® ham maddesi içerdiğini kanıtlamaz.
Tek bir ürünü herkes için en iyi Creapure kreatin olarak tanımlamak doğru değildir. Aynı Creapure® ham maddesini kullanan ürünler toplam gramaj, porsiyon miktarı, ek bileşenler, ürün formu ve fiyat bakımından farklılaşabilir. Bu nedenle en uygun seçenek kullanıcının bütçesine, kullanım alışkanlıklarına ve içerik tercihine göre belirlenmelidir.
Sağlıklı bir Creapure kreatin karşılaştırma sürecinde öncelikle ürünlerin porsiyon başına sunduğu kreatin miktarı incelenmelidir. Ardından toplam servis sayısı, servis başına maliyet, ek bileşenler ve ürünün toz ya da kapsül formunda olması değerlendirilmelidir.
Toplam ambalaj ağırlığı, bir ürünün her serviste sunduğu kreatin miktarını tek başına göstermez. Özellikle aromalı veya ek bileşenli ürünlerde toplam ürün ağırlığının yalnızca bir bölümü kreatin monohidrattan oluşabilir.
Bu nedenle ürün karşılaştırılırken besin ve içerik tablosunda belirtilen porsiyon büyüklüğü ile porsiyon başına kreatin miktarı kontrol edilmelidir. Aynı gramaja sahip iki ürün farklı servis miktarları sunabilir.
250 gram, 500 gram veya farklı büyüklükteki ürünler karşılaştırılırken yalnızca ambalaj gramajına bakılmamalıdır. Porsiyon büyüklüğü ürünün toplam kaç servis sunduğunu doğrudan etkiler.
Daha büyük ambalajlar genellikle daha fazla servis sunsa da her zaman daha ekonomik olmayabilir. Ürünün toplam fiyatı servis sayısına bölünerek servis başına maliyet hesaplanmalıdır.
Bazı Creapure® ürünleri yalnızca kreatin monohidrat içerirken bazı ürünlere aroma, tatlandırıcı, vitamin veya farklı yardımcı bileşenler eklenebilir. Bu durum ürünün tadını, toplam gramajını ve porsiyon büyüklüğünü değiştirebilir.
Kısa içerik listesine sahip sade bir ürün arayan kullanıcılarla aromalı veya ek bileşenli ürünleri tercih eden kullanıcıların seçimleri farklı olabilir. Alerjen, tatlandırıcı ve diğer bileşen bilgileri için ürün etiketi esas alınmalıdır.
Ambalaj fiyatı düşük olan bir ürün, servis sayısı azsa uzun vadede daha maliyetli olabilir. Daha sağlıklı bir fiyat karşılaştırması için toplam ürün fiyatı ambalajdaki servis sayısına bölünmelidir.
Servis başına kreatin miktarı farklı olan ürünlerde gram başına maliyet de hesaplanabilir. Böylece farklı gramaj ve porsiyon büyüklüklerine sahip ürünler ortak bir ölçüt üzerinden karşılaştırılabilir.
Creapure® ürünleri toz, kapsül, tablet veya farklı ürün formlarında sunulabilir. Toz ürünler porsiyon miktarının ölçekle ayarlanmasına imkân tanırken kapsüller önceden porsiyonlanmış ve taşınması kolay bir seçenek oluşturabilir.
Kreatinin toz veya kapsül şeklinde tercih edilmesi kişisel kullanım alışkanlığına bağlıdır. Bununla birlikte tek kapsül günlük porsiyonun tamamını sağlamayabileceğinden bir servis için birden fazla kapsül gerekebilir.
Ürünün üzerinde yalnızca “yüksek saflıkta kreatin”, “mikronize kreatin” veya “Alman kreatini” yazması, Creapure® ham maddesi kullanıldığını tek başına kanıtlamaz. Creapure® adı, logosu ve varsa kalite mührü ambalaj üzerinde açıkça aranmalıdır.
Kalite mührünün sol alt bölümündeki altı haneli QS kodu Creapure®’ün resmî internet sitesinde sorgulanabilir. Bu işlem, ürünün lisanslı partner ağıyla ilişkisini kontrol etmeye yardımcı olur.
Creapure orijinallik kontrolünde ilk olarak ürün ambalajındaki resmî logo ve kalite mührü incelenmelidir. Kalite mührünün üzerinde yer alan altı haneli QS kodu, Creapure®’ün resmî doğrulama alanına girilerek kontrol edilebilir. Sistem, kodun markanın partner ağına ait olup olmadığını gösterir.
Creapure doğrulama işleminin yanında aşağıdaki ürün bilgileri de kontrol edilmelidir:
Ambalajın açılmamış ve zarar görmemiş olması
Üretici ve ithalatçı bilgilerinin bulunması
Parti veya lot numarasının belirtilmesi
Tavsiye edilen tüketim tarihinin okunabilir olması
İçerik tablosunda kreatin monohidrat bilgisinin yer alması
Ürünün güvenilir ve izlenebilir bir satış kanalından alınması
Ambalajdaki ürün adıyla satıcı sayfasındaki bilgilerin eşleşmesi
Creapure kreatin kullanım miktarı, ürünün servis ölçüsüne ve ambalaj üzerinde belirtilen kullanım önerilerine göre belirlenmelidir. Ürünlerin porsiyon başına sunduğu kreatin miktarı değişebileceği için ölçek büyüklüğü, günlük servis sayısı ve içerik tablosu birlikte incelenmelidir. Ürün etiketinde tavsiye edilen günlük porsiyon aşılmamalıdır.
Creapure® kreatinin günün belirli bir saatinde alınmasının zorunlu olduğuna dair genel bir kullanım kuralı bulunmaz. Üreticinin bilgilendirmesine göre kreatin günün herhangi bir zamanında tüketilebilir. Burada önemli olan ürünün önerilen porsiyonuna ve etiket talimatlarına uyulmasıdır.
Creapure® kreatinin kullanım sıklığı; ürünün porsiyon bilgisine, kullanım önerilerine ve kişisel rutine göre değişebilir. Kreatin monohidrat içeren ürünler, yalnızca antrenman yapılan günlerde değil, dinlenme günlerinde de ürün etiketindeki kullanım önerileri doğrultusunda tercih edilebilir.
Creapure toz ürünleri genellikle suya veya uygun bir içeceğe karıştırılarak tüketilir. Ölçekle porsiyonlama yapılabilmesi ve yüksek servisli ambalaj seçeneklerinin bulunması, toz formu düzenli kullanım açısından tercih edilebilir hâle getirebilir.
Creapure kapsül ürünleri ise ölçüm ve karıştırma gerektirmeden kullanılabilir. Taşıma kolaylığı sağlayabilen kapsül ürünlerde bir servis birden fazla kapsülden oluşabileceği için porsiyon başına kapsül sayısı ve toplam servis miktarı kontrol edilmelidir.
Creapure® ve Creavitalis® ürünleri öncelikle ambalaj üzerinde belirtilen saklama koşullarına uygun biçimde muhafaza edilmelidir. Toz kreatin monohidrat ürünlerinin kuru, fazla sıcak olmayan bir ortamda ve ambalajı sıkıca kapatılmış şekilde saklanması önerilir.
Saklama sırasında ayrıca şu noktalara dikkat edilebilir:
Ürün doğrudan güneş ışığından uzak tutulmalıdır.
Ambalaj kullanım sonrasında sıkıca kapatılmalıdır.
Ürünün içine ıslak veya nemli ölçek sokulmamalıdır.
Ürün su buharına ve yüksek neme maruz bırakılmamalıdır.
Etiketteki tavsiye edilen tüketim tarihi kontrol edilmelidir.
Üreticinin özel bir saklama talimatı varsa bu talimat uygulanmalıdır.
Creapure®, kreatin monohidratın belirli üretim ve kalite kontrol standartlarıyla hazırlanan markalı bir ham madde çeşididir. Standart kreatin ürünlerinde ise kullanılan ham maddenin üreticisi, kaynağı ve üretim süreçleri markaya göre değişebilir. Ürünler karşılaştırılırken yalnızca Creapure® ibaresine değil; porsiyon miktarı, içerik, servis sayısı ve üretici bilgilerine de bakılması önemlidir.
Kreatin kullanımı sırasında vücuttaki sıvı dağılımında bireysel farklılıklar gözlemlenebilir. Bu durum, vücudun farklı bölgelerinde oluşan genel su tutulumundan ziyade kas dokusundaki su miktarıyla ilişkilidir. Kullanım sürecinde yaşanan değişiklikler kişisel özelliklere, tüketim miktarına ve beslenme düzenine göre farklılık gösterebilir.
Creapure kalori içermeyen bir ham maddedir bu nedenle doğrudan kilo aldırması beklenmez. Ancak kreatin kullanımı sırasında tartı ağırlığında ufak değişiklikler görülebilir. Bu durum; vücuttaki sıvı dengesindeki değişimler, beslenme düzeni, antrenman programı ve günlük kalori alımı gibi farklı unsurlardan etkilenebilir. Bu nedenle tartıdaki her artış doğrudan yağ kütlesindeki artış olarak değerlendirilmemelidir.
Creapure kreatin kullanımı sonrasında yaşanan deneyimler kişiden kişiye değişebilir. Ürünün porsiyon miktarı, tek seferde tüketilen miktar, sıvı tüketimi ve kişisel hassasiyetler bu konuda etkili olabilir. Ürünü kullanırken ambalaj üzerinde belirtilen hazırlama ve porsiyon bilgileri takip edilmelidir.
Creapure kreatin kullanımında yükleme aşaması zorunlu değildir. Ürünler, etiket üzerinde belirtilen günlük porsiyon miktarına göre düzenli olarak kullanılabilir. Kullanım şekli ürünün formuna ve üretici önerilerine göre değişebileceği için ambalaj bilgileri dikkate alınmalıdır.
Creapure kreatin kullanımında herkes için geçerli sabit bir ara verme süresi bulunmaz. Kullanım süresi; ürünün porsiyon bilgisine, bireysel tercihlere ve günlük rutine göre değişebilir. Uzun süreli kullanım planlanırken ürün etiketi ve kullanım önerileri incelenmelidir.
Creapure kreatin yalnızca profesyonel veya ileri seviyedeki sporculara yönelik değildir. Spora yeni başlayan kullanıcılar da ürünün içeriğini, porsiyon miktarını ve kullanım şeklini inceleyerek tercih yapabilir. Takviye seçimi yapılırken öncelikle düzenli beslenme ve antrenman alışkanlıklarının oluşturulması önemlidir.
Creapure kreatin ürünleri kadın ve erkek kullanıcılar için farklı bir ham madde içermez. Ürün seçiminde cinsiyetten çok porsiyon miktarı, ürün formu, içerik ve kişisel kullanım amacı dikkate alınabilir. Hamilelik, emzirme, kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanımı gibi özel durumlarda takviye edici gıda kullanmadan önce sağlık profesyoneline danışılması önerilir.
Creapure kreatin ve protein tozu aynı beslenme programı içerisinde tercih edilebilir. İki ürün aynı içecekte hazırlanacaksa her birinin porsiyon ve karıştırma önerileri ayrı ayrı kontrol edilmelidir. Günlük toplam takviye miktarı hesaplanırken kullanılan diğer ürünlerin içerikleri de dikkate alınmalıdır.
Creapure kreatin, kahve veya kafein içeren diğer ürünlerle aynı günlük rutin içerisinde kullanılabilir. Bu tür ürünler birlikte tüketilirken kahve, enerji içeceği, antrenman öncesi ürün ve diğer kaynaklardan alınan toplam kafein miktarı göz önünde bulundurulmalıdır.
Creapure kreatin aç veya tok karnına kullanılabilir. Tüketim zamanı günlük beslenme düzenine, antrenman saatine ve kişisel kullanım alışkanlığına göre belirlenebilir. Ürünün nasıl hazırlanacağı ve hangi porsiyonda kullanılacağı konusunda ambalaj üzerindeki bilgiler esas alınmalıdır.
Kreatin monohidrat içeren tozların su içerisinde tamamen çözünmemesi ve kabın dibinde bir miktar tortu bırakması görülebilir. Çözünürlük; kullanılan suyun miktarına, sıcaklığına, karıştırma süresine ve ürünün parçacık boyutuna göre değişebilir. Tortu oluşması tek başına ürünün kalitesi veya orijinalliği hakkında bilgi vermez.
Mikronize Creapure kreatin, ham madde parçacıklarının daha küçük boyutlara getirilmiş olduğunu ifade eder. Daha küçük parçacık yapısı ürünün sıvı içerisinde dağılma ve karışma biçimini etkileyebilir. Mikronize ifadesi kreatinin türünü değil, fiziksel parçacık yapısını tanımlar.
Creapure® ve Creavitalis®, nihai ürünün tamamını değil kullanılan kreatin monohidrat ham maddesini ifade eder. Ürünlerin aroması, tadı ve çözünürlüğü; markanın kullandığı aroma vericiler, tatlandırıcılar, yardımcı bileşenler, porsiyon miktarı ve parçacık yapısına göre farklılık gösterebilir. Bu nedenle aynı ham madde grubunda yer alan ürünler farklı bir kullanım deneyimi sunabilir.
Antonio, J. ve ark. “Common Questions and Misconceptions About Creatine Supplementation: What Does the Scientific Evidence Really Show?” Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2021; 18:13. DOI: 10.1186/s12970-021-00412-w.
“Effects of Creatine Monohydrate Timing on Resistance Training Adaptations and Body Composition After 8 Weeks in Male and Female Collegiate Athletes.” Frontiers in Sports and Active Living, 2022; 4:1033842. DOI: 10.3389/fspor.2022.1033842.
Jäger, R. ve ark. “Analysis of the Efficacy, Safety, and Regulatory Status of Novel Forms of Creatine.” Amino Acids, 2011; 40:1369–1383. DOI: 10.1007/s00726-011-0874-6.
Kreider, R. B. ve ark. “International Society of Sports Nutrition Position Stand: Safety and Efficacy of Creatine Supplementation in Exercise, Sport, and Medicine.” Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017; 14:18. DOI: 10.1186/s12970-017-0173-z.
Ostojic, S. M. ve Ahmetovic, Z. “Gastrointestinal Distress After Creatine Supplementation in Athletes: Are Side Effects Dose Dependent?” Research in Sports Medicine, 2008; 16(1):15–22. PMID: 18373286.
Powers, M. E. ve ark. “Creatine Supplementation Increases Total Body Water Without Altering Fluid Distribution.” Journal of Athletic Training, 2003; 38(1):44–50. PMID: 12937471.
Duyurulardan haberdar olmak için E-Posta
adresinizi kaydedebilirsiniz.
İnternet sitemizde satışa sunulan ürünler sporcu gıdası ve gıda takviyesi kategorilerinde ürünlerdir, kesinlikle beşeri tıbbi ürün veya ilaç değildir.
Reçete ile satılmazlar, doktor onayı gerektirmezler. Şirketimiz ilaç satışı yapmamaktadır, bu yüzden satılan ürünlerin çeşitli hastalıkları önleyici ya da
tedavi edici özellikleri yoktur. Ürünler sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzenin yerine geçmez. Amacımız tüketiciye en doğru bilgiyi sunabilmek olup,
yer verilen içerik sadece bilgilendirme amaçlıdır, ürünlerin kullanımına yönelik hiçbir taahhüt veya tavsiye yerine geçmez.
Sitemizde satılan ürünler ile ilişkili olarak kullanılan tüm logo, marka ve patentli haklar ilgili hak sahiplerine aittir. Yanlış anlaşılan veya
yanıltıcı bulunan ibareler bulunması durumunda lütfen sitemizden bildirimde bulununuz. Tüm ürünlerimiz %100 orjinal olup, T.C. Tarım ve Orman Bakanlığı onaylıdır.
