Zayıflamakistiyorsun ?

Yağ Yakmak

Kas gelişimini hızlandırmak mıistiyorsun ?

Kas Gelişimi

Hacim mi kazanmak istiyorsun ?

Hacim

Yeni mibaşlıyorsun ?

Başlangıç

Geliştirme aşamasında mısın ?

Orta

Daha fazlasını mı istiyorsun ?

İleri

İhtiyaçlarına göre, sana özel ürünleri görmek için

Ürünleri Getir
Protein Tozu

Protein Tozu

Powerbar Protein Bar + L-Carnitine 35 Gr 30 Adet
Weider Doublebar Protein Bar 60 Gr 24 Adet
Bsn Syntha-6 Ultra Premium Deluxe Protein Bar 90 Gr 12 Adet
FA Nutrition %100 Yer Fıstığı Ezmesi 250 Gr
Mitte Brot Yer Fıstığı Ezmesi 350 Gr 2 Adet
Novo Protein Bites 40 Gr
Novo Protein Bites 40 Gr Protein Bar
Novo
Novo Protein Bites 40 Gr 6'li Paket
Optimum Gold Whey 908 Gr + Optimum Creatine
Zulu BBQ Beef Jerky 40 Gram
Zulu BBQ Beef Jerky 40 Gram Et Proteini
Zulu
Hardline Whey + BCAA + Karnitin Kampanyası
Mitte Brot Yer Fıstığı Ezmesi 350 Gr
Mitte Brot Yer Fıstığı Ezmesi 350 Gr 4 Adet
Optimum Pro Series Kampanyası
Optimum Pro Series Kampanyası Kompleks Protein
Optimum
BSN Syntha-6 Edge + Amino X Kampanyası
Bsn Syntha-6 Ultra Premium Deluxe Protein Bar 90 Gr
Weider Pure Casein 1800 Gr
Weider Pure Casein 1800 Gr Kazein (Süt Proteini)
Weider
Weider Whey Protein Tozu 908 Gr
Weider Whey Protein Tozu 908 Gr Whey Protein
Weider
Multipower Whey Protein Tozu 100% 2250 Gr
Bsn Syntha-6 Isolate Protein 1820 Gr
Bsn Syntha-6 Protein Tozu 2270 Gr
Bsn Syntha-6 Protein Tozu 2270 Gr Kompleks Protein
Bsn
Optimum Lean Whey High-Protein Powder 465 Gr
Optimum Platinum Hydro Builder 520 Gr
Optimum Platinum Hydro Builder 520 Gr Kompleks Protein
Optimum
Scivation Whey Protein 2100 Gr
Scivation Whey Protein 2100 Gr Whey Protein
Scivation
Universal Casein Pro 909 Gr
Universal Casein Pro 909 Gr Kazein (Süt Proteini)
Universal
Optimum Platinum Hydro Builder 2080 Gr
Optimum Platinum Hydro Builder 2080 Gr Kompleks Protein
Optimum
Weider Power Whey Protein 3178 Gr
Weider Power Whey Protein 3178 Gr Kompleks Protein
Weider
Multipower Whey Protein Isolate 100 2.25 Kg
Muscletech Essential Series Platinum %100 Iso-Whey 812 Gr
Dymatize Elite Casein Protein 909 Gr
Dymatize Elite Casein Protein 909 Gr Kazein (Süt Proteini)
Dymatize
Hardline Bipro 1400 Gr
Hardline Bipro 1400 Gr İzole Protein
Hardline
Grenade Hydra 6 Ultra Premium Protein Isolate 1816 Gr
Universal Casein Pro 1816 Gr
Universal Casein Pro 1816 Gr Kazein (Süt Proteini)
Universal
Multipower Whey Protein + Red Kick Kampanyası
Multipower Whey Protein + BCAA Kampanyası
Dymatize Elite Fusion 7 Protein 908 Gr
Dymatize Elite Fusion 7 Protein 908 Gr Kompleks Protein
Dymatize
Optimum Lean Whey High-Protein Powder 26 Gr
Multipower Whey Protein 908 Gr + Multipower L-Carnitine 1800mg Kampanyası
Multipower Whey Protein Isolate 2.25kg + Multipower L-Carnitine 1800mg Kampanyası
Nutrend Whey Protein 2.25 Kg + Amino Liquid 1 LT + Shaker
Yeni Başlayanlar için Kas Kombinasyonu

Protein tozu ürünleri vücut geliştirme, fitness, yüzme, bisiklet, dövüş sporcuları, futbol, basketbol ve daha bir çok farklı spor dalı ile ilgilenen sporcular tarafından, kas gelişimini desteklemek için tercih edilmektedir. Bunun yanında kilo kontrolü, sağlıklı beslenme, protein eksikliğini giderme gibi birçok sebep ile de protein tozunu tercih eden kadın ve erkek, genç ve yaşlı bir çok farklı kitle vardır. 

Protein Tozu Fiyatları

Protein tozu fiyatları, içeriğindeki protein miktarları başta olmak üzere ağırlıkları (boyut, servis sayısı, vb), içerdiği vitamin, mineraller vb diğer maddelere göre çeşitlilik göstermektedir. Protein tozu satın almayı düşünen bir kişi tüm bir kutunun fiyatına genel olarak bakarak karar vermek yerine sırasıyla içindeki protein oranına, servis sayısına ve servis başına maliyetine dikkat ederek ilerlemesi durumunda daha verimli bir karar vermiş olacaktır. Bunları değerlendirirken de günlük alması gereken protein miktarı hesabını yaparak satın alacağı ürünün kendisine ne kadar süre ile yeteceğini anlayabilir.

Protein Tozu Kullanımı

Kişinin kullanım ihtiyacına ya da zamanına göre protein tercihi değişmektedir.

Tavsiye edilen günlük protein tüketimi kullanıcının kilosu başına 1,5-2 gram arasında değişmektedir (75 kg ağırlığında spor yapan bir kişi günde ortamala 100-150 gram arası protein tüketmelidir.

Örnek olarak; eğer spor yapıyor ve 70 kg iseniz günde 140 gr protein almanız gerekmektedir. Günlük tükettiğiniz öğünler ile (sabah kahvaltısı, öğle yemeği, akşam yemeği) bir günde toplamda 80 gr protein alabildiğinizi düşünelim. Bu da, etkili kas gelişimi için o gün içerisinde 140 gr - 80 gr = 60 gr daha ek protein almanız gerektiğini gösterir. Kas gelişiminiz için ihtiyacınız olan proteini alabilmeniz için de protein tozu satın alabilir ve günde 60 gr alacak şekilde bu protein ürününü kullanabilirsiniz. Eğer günlük öğünlerinizden toplamda 110 gr protein alabiliryosanız da, 30 gr protein tüketmelisiniz demektir. Satın alacağınız protein tozunun 1 ölçeğinde 30 gr protein olacağını varsayarsak bu durumda günde 1 ölçek protein tozu kullanmanız yeterli olacaktır (eğer günde 60 gr eksiğiniz kalıyorsa da 2 ölçek protein tozu kullanmanız gerekmektedir). Bu durumda günde 1 ölçek kullanmanız gerektiğini varsayarsak, satın alacağınız protein tozu 60 servis olması ve her servisinde (1 ölçek) 30 gr olacağını varsayarsak, bu protein tozunu 60 defa kullanabilirsiniz.

Sonuç olarak; 60 servislik (60 ölçek) bir protein tozu satın almanız durumında, bu protein tozunu günlük kullanım sayınıza/oranınıza göre ortalama olarak 30 ile 60 gün arasında kullanabilirsiniz.

Yukarıda verilen örnekler kişiden kişiye, kilosuna, spor yaptığı gün sayısına/yoğunluğuna, amacına göre (kas gelişimi, hacim kazanmak vb) değişiklik göstermektedir. Bu sebeple detaylı bilgi için müşteri hizmetlerimizdeki uzman kişilere email veya telefon yoluyla ulaşabilirsiniz. Aynı zamanda sosyal medya hesaplarımızdan da uzman kişilere ulaşarak, doğru protein tozu seçimi, kullanımı ve beslenme konularında yardım alabilirsiniz.

Protein Tozu Çeşitleri

Protein tozları bir kaç farklı çeşitten oluşmaktadır: Whey protein tozu (peynir altı suyu proteini), Kazein (süt proteini), soya proteini, izole proteinler ve kompleks proteinler (karışım proteinler).

Bunlar arasından en çok tercih edilen protein tozu çeşitleri temel olarak whey protein ve kazein olarak gruplanabilir. Whey protein hızlı sindirilmesi ve dolayısıyla kana hızlı karışması sebebiyle genelde antrenman sonrasında ortaya çıkan protein ihtiyacını karşılamak için, antrenman sonrasında tercih ediliyor. Kazein ise yavaş sindirildiği için çoğunlukla yatmadan önce kullanılır ve vücudun gece boyunca protein sentezlemesine yardımcı olur. 

Kompleks protein ürünleri ise hızlı sindirilen ve yavaş sindirilen proteinleri birlikte sunduğu için her iki amaca birden hizmet ederek daha uygun fiyatlı bir çözüm sağlayabilmektedir.

disclaimer

Mobil görünüm için tıklayın.