İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...

Zayıflamakistiyorsun ?

Yağ Yakmak

Kas gelişimini hızlandırmak mıistiyorsun ?

Kas Gelişimi

Hacim mi kazanmak istiyorsun ?

Hacim

Yeni mibaşlıyorsun ?

Başlangıç

Geliştirme aşamasında mısın ?

Orta

Daha fazlasını mı istiyorsun ?

İleri

İhtiyaçlarına göre, sana özel ürünleri görmek için

Ürünleri Getir
Termojenik

Termojenik

Devamını oku »
Hardline Thermo L-Karnitin Sıvı 1000 ML Karnitin (L-Carnitine)
Hardline
Hardline Burner 120 Tablet Termojenik
Hardline
Universal Animal Cuts 42 Paket Termojenik
Universal
Nutrade Xtreme 3000 20 Ampul Karnitin (L-Carnitine)
Nutrade
Hardline Form Kampanyası Karnitin (L-Carnitine)
Hardline
Hardline Form 3 Kombinasyonu Karnitin (L-Carnitine)
Hardline
Cellucor Super Hd 60 Kapsül Termojenik
Cellucor
Scitec Thermo-Fx 20 Paket Termojenik
Scitec
Vpx Melt Down 118 ML Termojenik
VPX

Termojenik Araştırmaları

Kafein birçok termojenik üründe kullanılan bir maddedir. Journal of Strength and Conditioning Research dergisindeki bir çalışmada araştırmacılar kafeinden oluşan bir termojenik ürün kullanmışlardır.  İçerisinde başka yardımcı maddeler de bulunan ürün ayrıca 200 mg kafein içeriyordu. Araştırmacılar kullandıkları bu termojenik ürünün dinlenme ve aktif metabolizma üzerinde etkisinin olup olmadığını anlamaya çalıştılar. Bu termojenik ürünün, egzersiz sırasında metabolizma hızının artmasını desteklediğini iddia ediyorlardı.1

Termojenik Ürünler Kullanım Miktarı 

Bu ürünlerin kullanımı bünyenize ve kişisel hedeflerinize göre değişebilir. Bu ürünleri kullanmaya yeni başlayacaksanız vücudunuzun vereceği tepkiyi ölçmek adına az bir dozajla başlamanızı tavsiye ederiz. Tıpkı antrenmanlar gibi termojenik takviyelere karşı da vücudunuz uyum sağlamaya başlar. Bunun anlamı, zamanla etkilerinin azalacağı gerçeğidir çünkü vücudunuz bunların kullanımına alışacaktır. Burada dikkat edilmesi gereken nokta, miktarı arttırmamak, bunun yerine kullanıma 1-2 hafta ara vermek. Genel durumunuzu dikkate alarak 3 hafta kullanıp 1 hafta ya da 2 hafta kullanıp 2 hafta ara verebilirsiniz.

1. http://journals.lww.com/nsca-jscr/Citation/2014/08000/Metabolic,_Cardiovascular,_and_Perceptual.10.aspx

disclaimer

Mobil görünüm için tıklayın.
Top