İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...

İhtiyaçlarına göre, sana özel ürünleri görmek için Teste Başla

Zayıflamakistiyorsun ?

Yağ Yakmak

Kas gelişimini hızlandırmak mıistiyorsun ?

Kas Gelişimi

Kilo ve Hacim mi kazanmak istiyorsun ?

Kilo ve Hacim

Yeni mibaşlıyorsun ?

Başlangıç

Geliştirme aşamasında mısın ?

Orta

Daha fazlasını mı istiyorsun ?

İleri

İhtiyaçlarına göre, sana özel ürünleri görmek için

Ürünleri Getir
Muscle & Fitness Şubat 2017 Sayısı özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz
  1. Supplementler
  2.  › 
  3. Fitness Aksesuarları
  4.  › 
  5. Spor Dergileri ve Kitapları
  6.  › 
  7. Muscle & Fitness Şubat 2017 Sayısı

Muscle & Fitness Şubat 2017 Sayısı

Fiyat: 10 TL

Üzgünüz ölçüsü stoklarımızda yok.

Dilerseniz ürün stoklarımıza geldiğinde
size e-posta ile haber verelim.

TEŞEKKÜRLER

Seçtiğiniz ürün stoklarımıza geldiğinde
sizi e-posta ile bilgilendireceğiz.

GİRİŞ YAP

'Gelince Haber Ver'
özelliğinden yararlanmak için
giriş yapmalısınız.

ÜRÜN ÜRETİLMEMEKTEDİR

Üzgünüz seçeneği artık üretilmemektedir.

Skor KartıOy Ver (1)
Genel
100/100
100
Üye Puanı
Yorumlar için tıklayın »
İlişkili Ürünler
Bunu Alan Bunları da Aldı
Bunları Biliyor muydunuz?

Buğday, süt ürünleri gibi gıdalara karşı hassaslığınız var mı? Buğday (Gluten intolerans) ürünleri, süt ürünleri gibi gıdalara karşı hassaslığınız var ise veya vejeteryan seçenekler ile ilerlemek istiyorsanız "Ürün İçeriği" bölümümüzü incelemeyi unutmayın.

Muscle & Fitness 02 2017 Dergi Özellikleri
Muscle & Fitness 02 2017 Dergi Detaylı Açıklama

KAPAK KONUSU

Mark Wahlberg

ÖNE ÇIKANLAR

Başarının Mark’ası
Spor salonunda öğrendikleri Mark Wahlberg’i Hollywood’un gerçek kahramanına dönüştürdü.

2017 Yeni Başlayanlar Rehberi
Yeni yılın ilk ayını geçen yıldan kalanları düzeltmekle harcadığınıza göre Şubat ayında yeni bir başlangıç yapabiliriz.

Sağlam Bitir!
Yeni antrenman “cilalarıyla” kaslarınıza son rötuşu sağlam atın.

Önceliklerini Sıraya Koy
Ağırlık çalışanların spor salonunda karşılaştığı problemlere akıllı çözümler.

%7 Vücut Yağı Diyeti
Sekiz haftalık beslenme planıyla yağı vücudunuzdan söküp atın.

Önceden Yorma
İlk önce izole hareketleri uygulayarak kaslarınızı isabetli hedefleyin.

Çatlak Profesör Kası
Büyüme sahnesinde yeni ufuklar açmak için bu sistematik yaklaşımı uygulayın.

40 Yıl Sonra Pumping Iron
Vücut geliştirme dünyasının efsane filmini 40 yaşında yeniden inceledik.

Üst Düzey Serisi: Biceps
Koltukaltınızdan bileklerinize kadar kollarınıza hiç olmadığı kadar kas yükleyin.

BÖLÜMLER

SINIR
2017’nin önde gelen akımları. Tiger Schulmann gerçek olduğu kadar kaslı da. FitCon.

ANTRENMAN
Barfiksi ustaca çekin. Tüm vücut devinimi için dönmeli çekme hareketi. CrossFit ve kürek çekme.

BESLENME
2017’de yiyeceklerimiz. Sağlıklı ençilada tarifi. Karnabaharın beş hali. En iyi süt alternatifleri.

EDİTÖRDEN

Yeni Bir Yıl, Yeni Bir Sen

Olabileceğin en iyi sen olmaya karar vermenin en iyi zamanı, şimdi!

Yeni bir yıla girdiğimiz, bir durup derin bir nefes çektiğimiz, mevcut fitness planımızı gözden geçirdiğimiz ve önümüzdeki 365 günde nasıl ilerleyeceğimizi tasarlayacağımız zamandayız. Yapması çok basit bir şeymiş gibi görünebilir ancak aslında çok azımız bulunduğu durumu incelikleriyle düşünüp taşınıyor ve hem şimdiki hem de ilerideki hedeflerini bir değerlendirme süzgecinden geçiriyor.

Ocak ayı, sayısız yeni kararın alındığı vakit olduğundan yılın en çok spor salonu üyeliğinin satıldığı ay olur. Yukarıdan bakıldığında bu iyi bir şeydir ancak iş bu kararları gerçekleştirmeye geldiğinde aslında çoğumuzun bunu bir tür sosyal baskının yansıması olarak yaptığını görürüz. Spora yazılmak veya yeni bir diyete başlamak nadiren hesaplar doğrultusunda gerçekleşir. Yaşantımızı değiştirmek kadar büyük bir taahhüt olan böylesi bir kararda, çok azımız sadece karar listelerini çiziktirmekle kalmayarak bu işi gerçek bir planmış gibi değerlendiriyor.

Kendine fit olma sözü vermek öyle hafife alınacak bir gayret değil. Sizin, yani M&F okurlarının ise, yıl boyu sürecek bir salon üyeliği satın aldıktan sonra bir ay gidip sonra her antrenman vakti geldiğinde bir gerekçe bulup gitmeyenlerden olmadığınıza inanıyorum. Sizler fitness’ı bir yaşam tarzı olarak belirlemiş kişilersiniz ve sergilediğiniz sadakat için sizi tebrik etmek isterim.

Herhangi bir karar listesi yerine fitness hedeflerinizin olduğu bir liste hazırlayın. Hedefleri madde madde yazdığınızda, geçen yıl içerisinde harcadığınız çabanın yeterli olup olmadığını veya rutinlerinizde, beslenme düzeninizde ya da her ikisinde birden değişiklikler yaptığınızda daha iyi sonuçlar alıp alamayacağınızı tahlil etmek kolaylaşacaktır. Bir yılı bitirip yenisine başladığımız bu zaman aslında silkelenip fitness protokolümüze daha geniş bir açıdan bakmamız için büyük bir fırsat niteliği taşıyor. Bunu yaptığınızda da büyümeye devam etmeniz için taptaze bir başlangıç yapmanız ve 2017 yılını daha güçlü bir yıl olarak geçirmeniz gerektiği sonucuna varabilirsiniz.

İade Koşulları

Supplementler.com Fitness Aksesuarları kategorisinden satın aldığınız ürün veya ürünler beklentilerinizi karşılamadıysa sipariş tarihini takiben 7 gün içerisinde iade edebilirsiniz.İade edeceğiniz ürünün veya ürünlerin, paketleri zarar görmemiş, kullanılmamış ve kullanım hatası sonucu hasar görmemiş olması gerekmektedir.

İade etmek istediğiniz ürün/ürünleri tüm aksesuarları, var ise ilave verilen hediyeleri ve orijinal kutusu ile faturanızın arka yüzündeki iade formumuzu eksiksiz doldurarak Aras Kargo'ya iletmeniz gerekmektedir.İade koşullarımız ile ilgili detaylı bilgiye "Garanti ve İade Koşulları" sayfamızdan ulaşabilirsiniz.

Muscle & Fitness 02 2017 Dergi Facebook Yorumları
Muscle & Fitness 02 2017 Dergi Yorumları
Yeni Yorum Ekle
Genel
Muscle & Fitness Şubat 2017 Sayısı
10 TL
SEPETE EKLE
Ürününüz başarıyla sepete eklendi
Alışverişiniz için yaptığınız Aroma, Adet ve Boy seçimlerini aşağıda görebilirsiniz.
Muscle & Fitness Şubat 2017 Sayısı
Muscle & Fitness Şubat 2017 Sayısı
  • AROMA
  • Adet
  • Birim Fiyat
  • Toplam Fiyat
  • PreOrder Item
Bunu Alan Bunları da Aldı
Sepetinizde ürün varken Ön sipariş veremezsiniz.
Muscle & Fitness Şubat 2017 Sayısı
Muscle & Fitness Şubat 2017 Sayısı
  • AROMA
  • Adet
  • Birim Fiyat
  • Toplam Fiyat
Bunu Alan Bunları da Aldı
disclaimer İnternet sitemizde satışa sunulan ürünler sporcu gıdası ve gıda takviyesi kategorilerinde ürünlerdir, kesinlikle beşeri tıbbi ürün veya ilaç değildir. Reçete ile satılmazlar, doktor onayı gerektirmezler. Şirketimiz ilaç satışı yapmamaktadır, bu yüzden satılan ürünlerin çeşitli hastalıkları önleyici ya da tedavi edici özellikleri yoktur. Ürünler sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzenin yerine geçmez. Amacımız tüketiciye en doğru bilgiyi sunabilmek olup, yer verilen içerik sadece bilgilendirme amaçlıdır, ürünlerin kullanımına yönelik hiçbir taahhüt veya tavsiye yerine geçmez. Sitemizde satılan ürünler ile ilişkili olarak kullanılan tüm logo, marka ve patentli haklar ilgili hak sahiplerine aittir. Yanlış anlaşılan veya yanıltıcı bulunan ibareler bulunması durumunda lütfen sitemizden bildirimde bulununuz. Tüm ürünlerimiz %100 orjinal olup, T.C. Tarım ve Orman Bakanlığı onaylıdır.
Mobil görünüm için tıklayın.
Top