İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...

Zayıflamakistiyorsun ?

Yağ Yakmak

Kas gelişimini hızlandırmak mıistiyorsun ?

Kas Gelişimi

Hacim mi kazanmak istiyorsun ?

Hacim

Yeni mibaşlıyorsun ?

Başlangıç

Geliştirme aşamasında mısın ?

Orta

Daha fazlasını mı istiyorsun ?

İleri

İhtiyaçlarına göre, sana özel ürünleri görmek için

Ürünleri Getir
Muscle & Fitness Nisan 2018 Dergi
  1. Supplementler
  2.  › 
  3. Fitness Aksesuarları
  4.  › 
  5. Spor Dergileri ve Kitapları
  6.  › 
  7. Muscle & Fitness Nisan 2018 Sayisi

Muscle & Fitness Nisan 2018 Sayisi

Fiyat: 10 TL
Adet :
Sepete Ekle

Üzgünüz ölçüsü stoklarımızda yok.

Dilerseniz seçeceğiniz beden(ler) stoklarımıza
geldiğinde size e-posta ile haber verelim.

TEŞEKKÜRLER

Seçtiğiniz beden(ler) stoklarımıza geldiğinde
sizi e-posta ile bilgilendireceğiz.

GİRİŞ YAP

'Gelince Haber Ver'
özelliğinden yararlanmak için
giriş yapmalısınız.

ÜRÜN ÜRETİLMEMEKTEDİR

Üzgünüz seçeneği artık üretilmemektedir.

Skor KartıOy Ver (1)
Genel
0 1
-/100
Yorumlar için tıklayın »
İlişkili Ürünler
Bunu Alan Bunları da Aldı
Bunları Biliyor muydunuz?

Buğday, süt ürünleri gibi gıdalara karşı hassaslığınız var mı? Buğday (Gluten intolerans) ürünleri, süt ürünleri gibi gıdalara karşı hassaslığınız var ise veya vejeteryan seçenekler ile ilerlemek istiyorsanız "Ürün İçeriği" bölümümüzü incelemeyi unutmayın.

Stokta VAR
Havale %5 indirim 10 TL
Muscle & Fitness Nisan 2018 Dergi Özellikleri
Muscle & Fitness Nisan 2018 Dergi Kullanımı
Öne Çıkan Özellikleri
Pozitif Yorumlar
Negatif Yorumlar
  • Ürüne ait öne çıkan özellik yoktur.
Muscle & Fitness Nisan 2018 Dergi Detaylı Açıklama

KAPAK ÖYKÜSÜ

8 Dikkat: Yıldız Yapar

Ryan Reynolds ve ScarJo gibi elit Hollywood yıldızlarına antrenörlük eden Don Saladino’nun ilham veren başarıları.

ÖNE ÇIKANLAR

Waffle Candır!

Doğru ve besleyici malzemeler kullanılarak hazırlanan waffle bazlı tariflerimiz lezzetli oldukları kadar sağlıklılar da.

M&F Yeni Başlayanlar Rehberi

Bir evi deadlift ile kaldırmak, her zamankinden çok yağ yakmak veya engelli koşu parkurunun tozunu arttırmak isteyenlere bu yılın tam teşekküllü sporcu rehberi.

Dokuzdan Beşe Antrenman Mesaisi

Kas ve kuvvet kazanımı konusunda kararlıysanız, o zaman aynı işinizde olduğu gibi ciddi bir tavır takınmanız şart! Altı haftalık planla beklediğiniz vücut terfiini alın.

Yarı Yarıya Çaba, İki Kat Gelişim

Bahanelerden (ve yağlardan) kurtulmak için haftanın sadece üç günü yapılan bu yüksek yoğunluklu antrenman programını deneyin.

1 Hareket, 6 Yol: Squat

Sızlayan dizler, ağrıyan sırtlar bahaneniz olamaz! Sakatlanmadan güvenli squat yapmanın altı etkili yolu.

Fitliğin Resmi

Bir zamanlar ressam olmayı hayal eden Katie Corio, artık tuval olarak kendi vücudunu kullanıyor ve sosyal medyada yüz binlere örnek oluyor.

Amino Asitte Yeni Ufuklar

Optimal toparlanma ve daha iyi kas gelişimi vadeden amino asit formülü nihayet bulundu!

BÖLÜMLER

SINIR

NFL Onur Listesi oyuncusu Deion Sanders’dan 50’sinde fitlik sırları; L.A. Lakers oyuncusu Julius Randle gibi çalışın; Aktör Andy Favreau ile boks idmanı ve beslenme üzerine; Serçeparmakla barfiks çekme sanatı; Paralimpik atlet Alana Nichols’ın ilham veren öyküsü.

ANTRENMAN

Balyoz ve tekerle daha sağlam ve daha ucuz bir antrenman ve öfke kontrolü; Köpük yuvarlamada yapılan beş yaygın hata; Önde tutma pozisyonunda ustalaşma yolları; Asrın barfiks meydan okuması.

BESLENME

Klasik hamburger ve patates kızartması menüsüne sağlıklı bir dokunuş; Bizon eti mi dana eti mi? Kara fasulyeli brovni tarifi; Yenilikçi waffle tatları.

 

EDİTÖRDEN

BAHAR ENERJİSİ

Yeni fizik hedeflerimizi hayata geçirmek için Nisan ayının enerjisinden faydalanalım mı? 

Gelin, biraz silkinelim. Zira kışın karamsarlığını üzerimizden atmak için daha iyi bir zaman bulamayız! Hem doğa bile kabuk değiştirip güçleniyorken, siz hala yerinizde saymıyorsunuz umarım? Hedeflerimizin neresindeyiz, ufak bir değerlendirme yapalım. Sizden ricam bu değerlendirmenin sonunda kendinize dürüst davranmanız.

Bir değişikliğe ihtiyacınız olduğuna kanaat getirdiyseniz, şahane haber, biz yine dopdolu bir sayıyla huzurlarınızdayız. Beslenme ve antrenman düzenini yıl boyunca istikrarlı tutarak başarıyı yakalayan kapak yıldızımız Don Saladino’nun hikâyesinden ilham alarak rotamızı çiziyoruz. NFL köşe oyuncusu Deion Sanders’ın “Kendiniz için az da olsa bir şey yapın. En iyisi olamasanız bile elinizden gelenin en iyisini yapın” sözleriyle yola çıkmaya karar veriyoruz. 75 yaşındaki eski Wall Street yöneticisi Jim Owen en sonunda bizi; “Fitlik ‘Kaç kilo kaldırıyorum, baksana!’ demekle olmuyor. Sağlıklı olmak, ağrın sızın olmadan hareket etmek demektir” sözleriyle bir güzel azarlayınca gaza basıyoruz. Ve bana güvenin, bu sayıda yer verdiğimiz çok daha fazla ilhamla yaza kalmadan tam da istediğimiz yere park ediyoruz.

Sizden istediğim tek görev, istikrarınızı ve azminizi korumanız. Bu iki yakın arkadaşa sıkı sıkı sarılıp asla bırakmamanız. Tüm bu söylemlerimin katı bir disiplin gerektirdiğini düşünmenizi de istemem. Aksine, büyük resmi görmeye odaklanın. Ara vermek istiyorsanız mutlaka verin, dinlenmenin de bu sürecin bir parçası olduğunu aklınızdan hiç çıkarmayın. Kolay olacağını söyleyerek sizi kandırmak istemem. İşin hakkını vermeniz şart! Ancak odağınız ve istikrarınız tam ve sürekli olduğu sürece erişemeyeceğiniz hiçbir hedef yok!

Bu ay, yaşadığınız her anın yağını çıkarın!

İade Koşulları

Supplementler.com Fitness Aksesuarları kategorisinden satın aldığınız ürün veya ürünler beklentilerinizi karşılamadıysa sipariş tarihini takiben 7 gün içerisinde iade edebilirsiniz.İade edeceğiniz ürünün veya ürünlerin, paketleri zarar görmemiş, kullanılmamış ve kullanım hatası sonucu hasar görmemiş olması gerekmektedir.

İade etmek istediğiniz ürün/ürünleri tüm aksesuarları, var ise ilave verilen hediyeleri ve orijinal kutusu ile faturanızın arka yüzündeki iade formumuzu eksiksiz doldurarak Aras Kargo'ya iletmeniz gerekmektedir.İade koşullarımız ile ilgili detaylı bilgiye "Garanti ve İade Koşulları" sayfamızdan ulaşabilirsiniz.

Muscle & Fitness Nisan 2018 Dergi Facebook Yorumları
Yeni Yorum Ekle
 
Muscle & Fitness Nisan 2018 Sayisi
10 TL
SEPETE EKLE
Ürününüz başarıyla sepete eklendi
Alışverişiniz için yaptığınız Aroma, Adet ve Boy seçimlerini aşağıda görebilirsiniz.
Muscle & Fitness Nisan 2018 Sayisi
Muscle & Fitness Nisan 2018 Sayisi
  • BEDEN
  • Adet
  • Birim Fiyat
  • Toplam Fiyat
  • PreOrder Item
Bunu Alan Bunları da Aldı
Sepetinizde ürün varken Ön sipariş veremezsiniz.
Muscle & Fitness Nisan 2018 Sayisi
Muscle & Fitness Nisan 2018 Sayisi
  • BEDEN
  • Adet
  • Birim Fiyat
  • Toplam Fiyat
Bunu Alan Bunları da Aldı

disclaimer

Mobil görünüm için tıklayın.
Top