Flex Haziran - Temmuz 2019 Sayısı

Flex Haziran - Temmuz 2019 Sayısı Detaylı Açıklama

ÖNE ÇIKANLAR

56 EN İYİ OLYMPIA REKABETLERİ

Her sporun dinamik bir rekabeti olur. Karşınızda Mr.Olympia’nın en iyi 20 rekabeti

62 GÖLGE KUVVETİ

Altı Sandow kupalı Mr.Olympia Dorian Yates’ten ağırlık kaldırma yöntemleri.

70 KRAL GİBİ ÇALIŞ

Sekiz Sandow kupalı Ronnie Coleman üstün büyüme ve daha iyi bir pump için on buyruğuna salık veriyor.

82 SÜPER BOYUT İÇİN SÜPER SET

Bu zaman kazandıran teknikle kas büyümesine kesin gözle bakabilirsiniz.

90 KLASİK GÖĞÜS İNŞASI

Hazırladığımız üç haftalık plan denenip kanıtlanmış hareketleri kullanarak Altın Çağa yaraşır bir göğüs inşa etmenizi sağlıyor.

106 EKMEK ARASI

Tekdüze yemek seanslarınızdan sıyrılmak için beslenmenize verdiğimiz süper sandviçleri ekleyin!

114 KALIN BACAK ZAMANI!

Hoen genç NCP ABD genel kazananı unvanını taşıyan Cody Montgomery ilk yarışmasına çıkarken bacaklarını tam olması gerektiği gibi büyütmüştü.

BÖLÜMLER

16 SET 1

Shaun Clarida kusursuzun peşinde, eski usul triceps antrenmanı, yan plank,
yağsız kas ve daha fazlası. 

34 AĞIRLIK

İşe yarayan taktikler, sonuç veren rutinler ve spor salonunuzu fethetmenizi kolaylaştıran bilgiler.

46 BESLENME

Vücut geliştirme ve fitness hedeflerinize destek olan yemeniz, içmeniz ve karıştırmanız gereken her şey.

122 SON SET

Klasik seçim Damien Patrick yeni klasik fizik sınıfı için biçilmiş kaftan, Retro vücut Bob Cicherillo.

126 KARE
Şekerleme gibisi yok!

İade Koşulları

Supplementler.com Fitness Aksesuarları kategorisinden satın aldığınız ürün veya ürünler beklentilerinizi karşılamadıysa sipariş tarihini takiben 7 gün içerisinde iade edebilirsiniz.İade edeceğiniz ürünün veya ürünlerin, paketleri zarar görmemiş, kullanılmamış ve kullanım hatası sonucu hasar görmemiş olması gerekmektedir.

İade etmek istediğiniz ürün/ürünleri tüm aksesuarları, var ise ilave verilen hediyeleri ve orijinal kutusu ile faturanızın arka yüzündeki iade formumuzu eksiksiz doldurarak Aras Kargo'ya iletmeniz gerekmektedir.İade koşullarımız ile ilgili detaylı bilgiye "Garanti ve İade Koşulları" sayfamızdan ulaşabilirsiniz.