Flex Aralık - Ocak 2020 Sayısı

Flex Aralık - Ocak 2020 Sayısı Detaylı Açıklama

ÖNE ÇIKANLAR

56 FLEX KAÇAMAK REHBERİ

Temiz beslenmeye ara vermek ideal fizik inşasına gerçekten fayda sağlıyor mu?

62 HERKÜL GÖREVLERİ

1950 Mr.Universe Şampiyonu ve beyaz perdenin Herkül’ü Steve Reeves, tüm zamanların en estetik fiziğine sahipti, ama nasıl?

70 GÜCÜN İLAHLARI

Tüm zamanların en güçlü pro vücut geliştiricileri.

80 POWER BUILDING

Powerlifting ve vücut geliştirme (Bodybuilding) biliminin en iyi özelliklerini bir arada kullanmaya  hazır mısınız?

88 BİYONİK VÜCUT

IFBB Pro Edgard John-Augustin güçlüklerin üstesinden gelerek binlerce kişiye örnek oldu.

96 İÇECEKTEN FAZLASI: WHEY

Whey protein sadece içecek olarak tüketilmez. Paylaştığımız beş kas dostu tarifle en sevdiğiniz yemeklere katabilirsiniz.

104 EXPO’DAN SEÇMELER

Mr Olympia’nın bir parçası olan Olympia Weekend binlerce kişinin katıldığı Orleans Fuar Merkezinde düzenlendi. Öne çıkan olayların derlemesine hazır mısınız?

108 YARIŞMA GÜNÜNDE BAŞARI REHBERİ
Doğru karbonhidrat yüklemesinden kusursuz cilt tonunu yakalamaya, bu tüyoları uygulayın ve yarışmanın kazananı siz olun.

118 FRANCO COLUMBU

Cüssesi ufak olabilir ama vücut geliştirme efsanesi Columbu arkasında kocaman bir miras bıraktı.

BÖLÜMLER

18 SET 1

Vücut geliştirme dünyasından gelişmeler.

34 AĞIRLIK

Antrenmanlarınıza güç katan takviyeler.

48 BESLENME

Antrenman ve kas büyümesini destekleyen beslenme tüyoları.

121 SON SET

Kas haberlerinde son durak!

126 KARE
Jeremy Potvin ile T-Bar Row

İade Koşulları

Supplementler.com Fitness Aksesuarları kategorisinden satın aldığınız ürün veya ürünler beklentilerinizi karşılamadıysa sipariş tarihini takiben 7 gün içerisinde iade edebilirsiniz.İade edeceğiniz ürünün veya ürünlerin, paketleri zarar görmemiş, kullanılmamış ve kullanım hatası sonucu hasar görmemiş olması gerekmektedir.

İade etmek istediğiniz ürün/ürünleri tüm aksesuarları, var ise ilave verilen hediyeleri ve orijinal kutusu ile faturanızın arka yüzündeki iade formumuzu eksiksiz doldurarak Aras Kargo'ya iletmeniz gerekmektedir.İade koşullarımız ile ilgili detaylı bilgiye "Garanti ve İade Koşulları" sayfamızdan ulaşabilirsiniz.