Flex Ekim - Kasım 2019 Sayısı

Flex Ekim - Kasım 2019 Sayısı Detaylı Açıklama

ÖNE ÇIKANLAR

56 Günahsız Yol Gezisi

Yolculuk sırasında sağlıksız abur cuburlardan uzak durun.

62 güç salatası

Tavşan yemi demeden

protein, karbo ve sağlıklı yağlarla dolu besleyici salata tarifleri.

68 Anılarda Bir Yolculuk

Flex ekibi olarak akıllardan silinmeyen anları derledik.

78 Canavar Gibi Bench

10 Haftada bench press ağırlığınıza 8 kg ekleyin.

88 Squat Yarışması

Yirmi altı yıl önce iki dev arasında bazı uzmanlarca pek inanılası olmayan efsanevi  bir kuvvet atışması meydana geldi!

98 Buzul Şölen

Dondurulmuş gıdalar aslında sandığınız gibi sağlıksız değildir.

106 Kısa Debre

Buradaki 20 dakikalık kas grubu odaklı antrenmanlarla zorla edindiğiniz kaslarınızı muhafaza edin.

118 lİDERLİKTE YENİ KUŞAK

ABD Ulusal Fiziksel Kurulu, NPC Dünya ve IFBB Profesyonel Ligin yeni başkan yardımcısı Tyler Manion ile tanışın.

BÖLÜMLER

20 SET 1

Vücut geliştirme dünyasından gelişmeler.

 36 AĞIRLIK

Antrenmanlarınıza güç katan takviyeler.

46 BESLENME

Antrenman ve kas büyümesini destekleyen beslenme tüyoları.

122 SON SET
Kas haberlerinde son durak!

126 kare

Juan’dan ek bilgi!

KAPAKTA

DEMİR DÖVEN DEXTER JACKSON

İade Koşulları

Supplementler.com Fitness Aksesuarları kategorisinden satın aldığınız ürün veya ürünler beklentilerinizi karşılamadıysa sipariş tarihini takiben 7 gün içerisinde iade edebilirsiniz.İade edeceğiniz ürünün veya ürünlerin, paketleri zarar görmemiş, kullanılmamış ve kullanım hatası sonucu hasar görmemiş olması gerekmektedir.

İade etmek istediğiniz ürün/ürünleri tüm aksesuarları, var ise ilave verilen hediyeleri ve orijinal kutusu ile faturanızın arka yüzündeki iade formumuzu eksiksiz doldurarak Aras Kargo'ya iletmeniz gerekmektedir.İade koşullarımız ile ilgili detaylı bilgiye "Garanti ve İade Koşulları" sayfamızdan ulaşabilirsiniz.