İzole Whey proteinleri, porsiyon başına daha yüksek miktarlarda protein içermektedirler. Bu yüzden kalorice düşük bir beslenme düzeni uygulayan ve yüksek miktarda gerçek gıda tüketmek isteyen kişiler açısından izole Whey protein tüketmek artı niteliğinde olabilir. Bu tür proteinler vücut tarafından daha hızlı emilirler. Bu yüzden antrenman sonrası vücudun gereksinim duyduğu protein miktarı, izole bir Whey protein ürünü sayesinde çabuk şekilde sağlanabilir.
