Hazırlanışı & Kullanımı

Hazırlanışı:

30 gr (= kutu içindeki kendi kaşığı ile bir kaşık) WEIDER POWER WHEY’ i 300 ml az yağlı (%1,5 yağ) süt ile mikser yada shaker kullanarak karıştırınız.

Kullanımı:

     Şampiyonlar -  antreman günlerinde 2 ayrı kullanım zamanı sözkonusudur; antremandan 1 saat önce ve antremandan hemen sonra  olmak üzere,

<  80 kg :  2 porsiyon                                  

>  80 kg :  3 porsiyon                                                  

>100 kg :  4 porsiyon içiniz.

      Orta seviye vücut geliştiriciler - antreman günlerinde 2 ayrı kullanım zamanı sözkonusudur; antremandan 1 saat önce ve antremandan hemen sonra  olmak üzere,

<  80 kg :  1 porsiyon                                

>  80 kg :  2 porsiyon                                                

>100 kg :  3 porsiyon içiniz.