|
L-Carnitine vücutta yağ miktarını düşürmeye yardımcı olan bir amino asittir.
Yağların yakılarak enerjiye dönüşmesi için yakıldıkları hücrelerin
mitokondrilerine girişlerini artırır.
L-Carnitine yağ metobolizmasını hızlandırır. Ortaya çıkan enerjinin kalp ve
diğer kas hücrelerinde kullanılmasına yardımcı olur. İskelet kasında depo edilen
L-Carnitine yağ asitlerinin enerjiye çevrilmesi için gereklidir. Bu nedenle kalp
sağlığı üzerinde olumlu etkisi bulunmaktadır. L-Carnitine'in gösterdiği bu
özellikler angina ve konjestif kalp yetmezliği olan hastaların kalp kaslarının
güçlenmesinde ve oksijen kullanımının artmasında çok önemli bir rol
oynamaktadır.
Yağ metabolizmasındaki düzenleyici rolü ile yüksek kolesterol ve yüksek
trigliserid seviyesinin düşürülmesinde, atletik performansın artırılmasında,
zayıflama programlarında, karaciğer yağlanmasının önlenmesinde kullanımı
önerilir.
İnsan vücüdu ihtiyaç duyduğu L-Carnitine'in az bir kısmını (%10 - %30 arası)
diğer amino asitlerden sentezleme yoluyla üretebilir. Kalan kısım beslenme
yoluyla alınmalıdır. L-Carnitine sadece hayvansal gıdalarda ve özellikle kırmızı
ette bulunur. Kırmızı et yemeyen kimselerde ve vejeteryanlarda eksikliği
görüleceği için beslenme desteği olarak dışarıdan alınmalıdır.
İçeriği:
1000 mg L-Carnitine
Doz: Beslenme desteği olarak günde 1 tablet, sporcular için antreman
günlerinde çalışmadan 30-45 dk önce 1 tablet olarak alınır.
| 
