|
Creatine Monohydrate, daha fazla enerji isteyen ve daha hızlı kas artışı
hedefleyen her sporcu için gerekli bir takviyedir.
Creatine, insan vücudunda doğal olarak bulunan ve kaslara enerji tedarik eden
bir maddedir.Vücudumuzda karaciğer, böbrek ve pankreas organlarında üretilir ve
kan dolaşımı yoluyla kaslara ulaştırılır.Kaslara ulaştığı anda da
fosfo-creatine’e (Creatine Fosfat) dönüştürülür.Bu enerjisi çok yüksek
metabolit, kasların en önemli enerji kaynağı olan ATP’lerin (adenosine
trifosfat) güçlenerek yenilenmesini sağlar.
Creatine yüzde yüz doğal bir üründür ve gıdalarda da doğal olarak bulunur.
Kaslarda su depolanmasını teşvik ederek ciddi bir güç artışı sağlayan
Creatine, sadece iki haftada yağsız kas hacminde ciddi bir artış sağlayabilir.
Yoğun antremanlarda performans artışı ve enerji seviyesinin katlanmasında
hissedilir etki sağlar.
Kullanım tavsiyesi: 1 çay kaşığı ( yaklaşık 5 g)
Creatine’i su veya meyve suyuna karıştırarak antreman öncesi için.
|
