Creatine vücudun enerji üretmek için kullandığı ATP (Adonisin Trifosfat) üretimine yardımcı olan ve aynı zamanda ani ve yüksek enerji ihtiyaçlarını karşılayan bir maddedir. Creatin, Arginine, Glysine ve Methionine içeren bir amino asit türevidir. Creatine Monohidrat kasları kuvvetlendirerek, sporcularda verimlilik ve sürekliliğe yardımcı olur. Fiziksel yorgunluk sonrası vücudun yeniden güç kazanmasını destekler.

Kullanım Şekli :

Doktor veya sağlık uzmanınız tarafından başka şekilde önerilmediyse besin takviyesi olarak, yoğunluk derecesine göre 1-3er adet egzersiz öncesinde ve 1-3er adet egzersiz sonrasında olmak üzere bol su ile günlük 2-6 kapsül almanız tavsiye edilir. En iyi sonucu elde etmek için düşük yağlı diyet ve egzersiz programının bir parçası olarak kullanmanız önerilir.

.