Aminoasitler proteinlerin yapı taşlarıdır. Özellkle vücutcular aminoasitlerin faydasını görürler, çünkü aminoasitler kasların büyümesine, gelişmesine ve tamirine yardımcı olurlar. Bir beslenme programında en faydalı ve etkili besinler, sınıflara ayrılmış amino asit zincirleridir. Bu önemli aminolar leucine, isoleucine ve valine'dir. Çalışmalarınızdan en iyi sonucu almak için aminoasit kullanmanız gerekir. Nasıl işe yaradığını gördüğünüzde şaşıracaksınız.
Glutamine
Aminoasitler ve BCAAlar

Kurucusu Joe Weider vücut geliştirme sporunun efsaneleri arasındadır. Her yıl düzenlenen Arnold Classic yarışmasında, Arnold Schwarzenegger bu spora katkılarından dolayı Joe Weiderin bu sporda önemini anlatır. Arnold spor kariyeri içinde Team Weider altında görev almıştı.